Metamorfoza Pani Roksany

RG met

Pani Roksana chciała schudnąć 8 kg. Próbowała sama od jakiegoś czasu, ale nieskutecznie. Typowa zdrowa dieta, odmówienie sobie słodyczy i więcej aktywności fizycznej działało na chwilę, więc waga spadała i wracała. Pani Roksana chciała wyjść z tego błędnego koła, dodatkowo objawy menopauzy – uderzenia gorąca, wybudzanie w nocy nie ułatwiały.

Co zadziałało? 
Dieta została uzupełniona o brakujące składniki odżywcze i suplementację szczególnie ważną w okresie menopauzy –  łagodzą objawy (to właśnie niedobory, nie nadmiary często „blokują” odchudzanie), dopasowana została odpowiednia ilość białka i zmienione proporcje innych makroskładników. Ważne było również zadbanie o sen.


Efekty współpracy?

  • – 9 kg
  • – więcej energii
  • – złagodzenie objawów menopauzy, niektóre już wcale nie występują💪🙂